Rolig fakta om löpning

Dagens inlägg kommer inte att göra dig till en bättre löpare eller hjälpa dig att sätta några rekord, men det kan ge dig intressanta samtalsfakta. Vi har här satt ihop 11 av de roligaste, konstigaste och mest intressanta fakta om löpning.

1. 
   Enligt en studie från University of Arkansas med 408 deltagare, löpning gör dig mer önskvärd, så kände 80% av männen och 60 procent av kvinnorna sig mer attraktiva på grund av regelbunden löpning.
2. 
   Den äldsta maraton utföraren kommer från Indien och hans namn är Fauja Singh. På Toronto Waterfront Marathon i Kanada, avslutade 100 åringen loppet på tiden 8 timmar, 25 minuter och 16 sekunder.
3. 
   Den yngsta maratonlöpare i världen är Budhia Singh. Han hade redan avklarat 48 maraton innan sin femte födelsedag.
4. 
   Löpare som i genomsnitt springer mer än 80 km per vecka har två gånger så stor risk att drabbas av luftvägssjukdomar. De som springer 20-30 km i veckan har ett starkare immunförsvar och är mindre benägna att åka på förkylningar.
5. 
   Regelbunden löpträning är bra för att förbättra den långsiktiga stabiliteten av ben. Forskare vid University of Michigan kom till slutsatsen att 12-20 minuters löpning, tre gånger i veckan kan öka bentätheten.
6. 
   Den franska ultramaraton löpare Serge Girard har världsrekordet för det längsta avståndet då han sprang i 365 dagar. Han sprang varje dag i ett år, korsade 25 länder, och omfattas av en total sträcka av 27,011 kilometer.
7. 
   Forskare har funnit att majoriteten av löparna sträcker på sig när en attraktiv löpare av det motsatta könet kommer mot dem.
8. 
   Den tyska Achim Aretz har maraton världsrekord i att springa baklänges. År 2010 under Frankfurt Marathon sprang han på tiden 3 timmar, 42 minuter och 41 sekunder.
9. 
   I motsats till män brukar kvinnor springa den andra halvan av ett maraton snabbare än den första. Kvinnor tenderar att ligga lite lågt i jämförelse till än män i början, men fortsätter att öka hastigheten och avslutar starkt under andra halvan av loppet. Detta är vad Professor Eric Allen och Patricia Dechow hittade när de analyseras 300,000 resultat från Chicago Marathon.
10. 
    Den Kenyanska Dennis Kimetto är den snabbaste maratonlöparen i världen. Han satte världsrekord på 2 timmar, 2 minuter och 57 sekunder år 2014 under Berlin Marathon.
11. 
    Den snabbaste löparen i världen är den Jamaicanska sprintern Usain Bolt. Han har världsrekordet i 100 meter (9.58 sekunder) och 200 meter (19.19 sekunder). Hans högsta registrerade hastigheten är 44.72 km/h.