Vilken sport-bh behöver jag när jag springer? Vi hjälper dig att välja.

När du springer är en bra sportbehå ett absolut måste. Det är trots allt mycket trevligare och bekvämare att springa när brösten håller sig på plats och inte studsar upp och ned hela tiden. Men ännu viktigare är att bära en sportbehå för att förebygga eventuella skador som nack- och ryggsmärtor. Du minskar också risken för vävnadsskador, där bröstet förlorar sin fasthet. Oavsett om du har små eller stora bröst. Sport-bh:n är en viktig del av din outfit när du springer.

Vad ska jag tänka på när jag köper en sport-bh?

Varje kvinna är unik, så det är viktigt att du köper en behå som passar dina behov och ger dig det stöd du behöver. Vi förklarar skillnaderna mellan olika typer av behåar och hjälper dig att välja bland det stora utbudet som finns.

Low, medium eller high support, vad behöver jag när jag springer?

Vilken nivå av stöd du behöver när du springer beror på hur intensivt du springer och hur stora dina bröst är. Generellt sett rekommenderar vi en sport-bh med high support vid löpning. Under en löprunda får brösten stå ut med mycket. Att de studsar och skakar vid rörelse kan hindra dig från att prestera ditt bästa.

Med eller utan knäppning på en sport-bh?

Det viktiga är att en sportbehå sitter bra på din kropp och de kan sitta något tightare an en vanlig behå. För en bra passform kan du välja mellan sport-bh:ar utan knäppning, bh:ar med klassisk knäppning eller sport-bh:ar med dragkedja. Varje variant har sina för- och nackdelar, men ger alltid optimalt stöd under träning.

Justerbara band eller inte?

Med justerbara band kan du göra sport-bh:n så lös eller tight du vill för en perfekt passform. Detta är särskilt bra om du har en större kupstorlek. Sportbehåar utan justerbara band finns i racerback- eller crossback-modeller, vilket gör att band som glider ner tillhör det förflutna.