30 Dagars öppet köp
Fri frakt över 890 sek
När du springer är en bra sportbehå ett absolut måste. Det är trots allt mycket trevligare och bekvämare att springa när brösten håller sig på plats och inte studsar upp och ned hela tiden. Men ännu viktigare är att bära en sportbehå för att förebygga eventuella skador som nack- och ryggsmärtor. Du minskar också risken för vävnadsskador, där bröstet förlorar sin fasthet. Oavsett om du har små eller stora bröst. Sport-bh:n är en viktig del av din outfit när du springer.
Varje kvinna är unik, så det är viktigt att du köper en behå som passar dina behov och ger dig det stöd du behöver. Vi förklarar skillnaderna mellan olika typer av behåar och hjälper dig att välja bland det stora utbudet som finns.
Vilken nivå av stöd du behöver när du springer beror på hur intensivt du springer och hur stora dina bröst är. Generellt sett rekommenderar vi en sport-bh med high support vid löpning. Under en löprunda får brösten stå ut med mycket. Att de studsar och skakar vid rörelse kan hindra dig från att prestera ditt bästa.
En sportbehå med low support ger ett lätt stöd. Den här bh:n används vid aktiviteter med låg intensitet. Perfekt när du inte springer en dag utan tar en lång promenad, tränar core, stretchar eller utövar yoga.
Det viktiga är att en sportbehå sitter bra på din kropp och de kan sitta något tightare an en vanlig behå. För en bra passform kan du välja mellan sport-bh:ar utan knäppning, bh:ar med klassisk knäppning eller sport-bh:ar med dragkedja. Varje variant har sina för- och nackdelar, men ger alltid optimalt stöd under träning.
Med justerbara band kan du göra sport-bh:n så lös eller tight du vill för en perfekt passform. Detta är särskilt bra om du har en större kupstorlek. Sportbehåar utan justerbara band finns i racerback- eller crossback-modeller, vilket gör att band som glider ner tillhör det förflutna.
Om du väljer en sport-bh utan justerbara band, till exempel en racerback-modell, får du ofta lite mer rörelsefrihet runt axlarna och du blir inte distraherad av clips som trycker mot huden.
I allmänhet kan du hålla dig till storleken på din vanliga behå när du väljer en sportbehå. Tänk på att en sport-bh för löpning bör sitta tightare. Om du märker att bh:n börjar glida eller klämma åt för hårt under löpningen har du valt fel storlek. En sportbehå ska inte kännas när du springer.