Variation nyckeln! Variation i din träning bidrar till att förbättra dina prestationer, förebygga skador och naturligtvis till att hålla den rolig och utmanande. Vi har...
Hur börjar jag springa igen? Du har redan tagit det första steget. Med hjälp av att läsa på de här 7 tipsen kommer du att...
Trailrunning är populärare än någonsin, den här formen av löpning är mycket mer äventyrlig och skiljer sig mycket från de dagliga löprundorna på asfalterade stigar....
Om du inte har någon erfarenhet av löpning är det förståeligt att du kan ha svårt att bestämma vilket tempo du ska springa i.
Som med många träningsformer, är det svårt att börja med löpning.
Oavsett om ditt mål är att springa effektivare eller snabbare är det alltid viktigt att du tar en ordentlig titt på din löpstil.
14 Dagars öppet köp
Fri frakt över 890 kr
14 Dagars öppet köpFri frakt över 890 kr
