Löparklockor: din guide till smartare och mer effektiv löpning

En bra löparklocka är som en personlig coach på din handled. Oavsett om du precis har börjat med löpning eller tränar inför ett maratonlopp: med rätt funktioner får du ut mer av varje löprunda. Men vad ska man titta efter när man väljer en löparklocka? På den här sidan förklarar vi vilka funktioner som är viktiga och hjälper dig att välja den klocka som passar dina mål.

Varför välja en löparklocka?

Inbyggd GPS: för exakt mätning av avstånd och hastighet, utan smartphone.
GPS-sensor: vissa klockor har stöd för flera satellitsystem (GLONASS, Galileo) för ännu bättre täckning.
Breadcrumb-trail: din rutt lagras som ett digitalt spår, så att du alltid kan spåra tillbaka var du har varit.
Turn-by-turn-navigering: Du får tydliga anvisningar på skärmen vid varje vägskäl, precis som i ett navigationssystem.
TrackBack-funktion: Har du gått vilse? TrackBack gör det enkelt att navigera tillbaka till din startpunkt.
Ladda rutter: planera din rutt i förväg och följ den via din klocka - perfekt för nya eller långa trails.
Herzfrequenzmessung über das Handgelenk - Überwachen Sie Ihren Anstrengungsgrad beim Laufen.
Intervalltraining und Trainingspläne - Erstellen Sie personalisierte Trainingseinheiten.
Erholungsberatung und VO2max-Schätzung - Erhalten Sie Einblick in Ihre Fitness und Erholungszeit.
Schlaf- und Stressüberwachung - Verfolgen Sie Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Wasserdichtes Design - Geeignet für Regen, Schweiß und Schwimmen.

Viktiga funktioner att hålla utkik efter

Hjärtfrekvensmätning och träning

Pulsmätning, personliga träningsscheman, VO2max-beräkning, råd om återhämtningstid och intervallträning.

Batteriets livslängd

Kontrollera batteritiden i GPS-läge: avgörande för långa uthållighetslöpningar eller trailrunning.

Musik och underhållning

Lyssna på musik via din klocka genom att ansluta trådlösa öronsnäckor. Spara din favoritspellista eller använd streamingtjänster som Spotify

Anslutningsmöjligheter

Bluetooth & ANT+: anslut externa sensorer som pulsband, kadensmätare eller footpods. NFC (Near Field Communication): användbart för kontaktlösa betalningar via till exempel Garmin Pay.

Vattenbeständighet

Om din klocka är vattentät är den lämplig för simning eller promenader i kraftigt regn. Om din klocka är vattenresistent är den endast resistent mot svett, regn och stänkvatten.

Vilken klocka passar dig?

Nybörjare

Du är främst ute efter grundläggande information som distans, tid och hjärtfrekvens. En instegsmodell med GPS, enkla reglage och vattentålighet är perfekt.

Avancerad löpare

Du tränar efter puls, följer scheman och analyserar din prestation. Välj en modell med exakt GPS, ANT+/Bluetooth för sensorer och omfattande träningsfunktioner.

Trailrunner eller äventyrare

Navigation, Breadcrumb-trail, ruttladdning, TrackBack och lång batteritid är viktiga funktioner för dig.

Tävlingslöpare eller triathlet

Du vill få ut mesta möjliga av dina träningspass med pulszoner, VO2max, turn-by-turn-navigering och länkar till externa sensorer. En modell med musik, NFC och smarta funktioner är en trevlig touch.

Vårt råd: testa och jämför

Kolla in vårt urval av löparklockor från märken som Garmin, Polar och Coros. Är du fortfarande osäker? Använd vårt jämförelseverktyg eller kontakta vår kundservice för personlig rådgivning.

Är du redo för nästa steg i ditt löparäventyr? Ta reda på vilken löparklocka som är rätt för dig.