Normal

Om du går eller springer mellan 5-15 kilometer en eller flera gånger i veckan, kan löparskor med normal dämpning vara tillräckliga.

Extra

Löparskor med extra dämpning är nödvändigt om du springer 15 kilometer eller mer.

Ultra

Löpare på 95kg och mer kommer att dra stor nytta av löparskor med ultra-dämpning. Dessa är många gånger fastare än modellerna med normal- och extra dämpning.