Med dessa tips ökar du din löphastighet

Känner du att du har håller samma hastighet på 5K, 10K eller längre? Och är en person som vill slå personliga rekord? Störst chans till rekord är under tävlingar.

Utveckla till en bra löparhållning

Betydelsen av en bra löparhållning är avgörande! Men det kan ta lite tid. Du måste ta hänsyn till många saker och alla har sin eg

Intervallträning med Elmina Saksi

Denna vecka gästbloggar Elmina Saksi här på runningshop.se och ger sina bästa tips på intervallträning.

Smärta under foten?

Du har en behaglig löprunda och nästa dag vaknar du med smärta under din fot. Vad man ska göra? Det kan du läsa om i detta blogginlägg!

ASICS GT 2000 7 vs. ASICS GT 2000 6

Den sjunde upplagan av ASICS GT-2000-serien är packad med innovationer. Skon är väldigt populär bland kända löpare och erbjuder den nödvändiga stabiliteten och stödet u

Mizuno Wave Sky 2 vs Mizuno Wave Sky 3

Mizuno Wave Sky 3 är konstruerad för långa avstånd och lämpar sig för löpare med ett neutralt löpsteg. Den allsidiga löparskon har blivit helt omformad. Här neda

Tips inför Stockholm Marathon

Skillnaden mellan Brooks Glycerin 16 och Brooks Glycerin 17

Brooks har lanserat den senaste Glycerin, nämligen Glycerin 17. Men vad är skillnaderna mellan Brooks Glycerin 16 och Brooks Glycerin 17? Vi har listat alla skillnader för dig.

Gör din bästa halvmara någonsin